壯腰健腎丸是補陰虛還是陽虛

壯腰健腎丸主要是補腎的，補腎的藥物是壯陽的，可以緩解男性出現陽痿以及腎虛的癥狀，而且陽虛的患者，要注意平時吃一些補腎的食物，可以吃一些韭菜、人參、枸杞等食材，而陰虛是要吃一些滋陰補腎的食材，所以壯腰健腎丸只適合男性朋友服用，但是要注意男生要禁欲以及加強鍛煉。

壯腰健腎丸有補腎陽的作用，既有補腎陰也有補腎陽的作用，但主要是補腎陽，特別是對于腎虛伴有腰痛的患者，有一定的作用，特別是老年人的腰痛，應該說作用還是有的，但是如果說是沒有伴有腰痛，或者是要腰痛不是很明顯的話，其實最好的還是可以選擇金匱腎氣丸比較好，這個藥物比較常用，有很好的溫腎陽的作用。

腎陽虛的病人在平時的生活中還是要注意生冷的食物不要吃，如苦寒的涼茶，甘蔗，香蕉，梨等，平時生活中可以多吃一些補腎的藥物，如用板栗燉湯湯，如果是手腳冰冷，感覺腰部冷痛，怕冷比較明顯的話，可以用羊肉適量，當歸10克，生姜適量燉湯，可以加入調料。

壯腰健腎丸的作用

壯腰健腎丸有壯腰健腎，祛風活絡的作用。主治腎虧腰痛，膝軟無力，小便頻數，遺精夢泄，風濕骨痛，神經衰弱等癥。主要用于治療腎虧外傷風濕之腰痛，也用于慢性腎炎、腰肌勞損、類風濕性關節炎、神經官能癥等。凡有腰脊疼痛，膝軟無力，不耐久坐，頭昏耳鳴，疲乏煩躁，健忘，遺精夢泄，小便頻數，舌苔薄白，脈沉細，兩尺表現無力者，均可按此辨治。

壯腰健腎丸平補腎陰、腎陽，除了有上述共同的功效外，略偏長于治療腎陽虛而致的腰膝酸軟、夜尿多、遺精夢泄和神經衰弱;六味地黃丸則偏長于治療腎陰虛而致的腰膝酸痛、五心煩熱、口干、咽干、頭暈、耳鳴、健忘等癥。

男人腎虛吃什么

狗肉

狗肉性味比較溫，可以達到滋補壯腎的作用。用黑豆燒狗肉，喝其中的湯，可以治療不堅挺不持久。

泥鰍

泥鰍中含有一種特殊的蛋白質，可以促進精蟲的形成。那些準備孕育寶寶的青年們，可以適當買些泥鰍補補哦。

蝦

蝦的味道比較鮮美具有較好的補益作用。對于那些。對于久病的人來說，蝦是一種不錯的滋補食物。

吃腰果補腎注意事項

1、腎病患者的腎臟功能已受損，食物中過多的蛋白質和鈉鹽會加重腎臟負擔，所以腎病患者最好吃原味的腰果。

2、吃腰果數量要適量，吃腰果時注意多飲水，一方面防止口感上火，另一方面多喝水加速尿液排出，防止尿路感染和其他腎臟疾病的發生;

3、腰果不飽和脂肪酸多，腰果最好不要油炸吃，這樣會增加攝入的油脂含量，否則會加重身體腎臟功能，最好選擇煲湯食用。