快速消除鼻子上火紅腫的方法是什么？

上火是常見的現象，引起上火的原因也比較多，飲食不當或者是平時喝水太少等，每個人的身體情況不同，在上火后，身體出現的癥狀也是不同的，有些人上火后，鼻子會出現紅腫的現象，特別影響形象，所以在上火后，大家最為關心的就是快速去火的方法，一旦去火了，鼻子紅腫的現象自然就會消失。

快速消除鼻子上火紅腫的方法是什么?

可以使用一些淡鹽水清洗鼻子，再使用一些蘆薈膏涂抹在患處，這樣就可以起到清涼和美容皮膚作用，這種方法做起來非常簡單，不需要花很多金錢，達到的效果又非常明顯，如果是因為心火旺盛而引起的問題就需要特別注意，可能會出現更加嚴重的癥狀，及時治療非常重要。

大家還可以喝菊花茶，同樣可以達到清熱去火作用，再配合涂抹一些紅霉素軟膏，這樣可以預防細菌感染，可以適當吃一些清火藥物，像牛黃解毒丸或者清熱解毒顆粒效果都非常不錯，可以消除鼻頭紅腫問題。

想要消除鼻頭紅腫大家一定要多喝一些水，這樣才能讓身體的循環速度變得更快，身體里面的有害毒素才能及時排出，多吃一些新鮮蔬菜和水果也很重要，能夠補充身體所需要的維生素，還應該多吃一些降火的水果，像梨子，蘋果，西瓜就非常好，每天的飯菜都要準備得豐富一些，少放一些鹽油和雞精，房間里面一定要多開窗通風，這樣空氣才能清新，疾病恢復的速度也可以更快。

鼻子上火食療妙招

1、南瓜

南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等，可以增強肌體免疫力，改善秋燥癥狀。吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少，可做“南瓜紫米粥”。

做法：把南瓜切片，把米、大棗洗凈，與南瓜片一起放入鍋內加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米爛即可。

2、枇杷

中醫認為，枇杷味甘、酸，性平，有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰，很適合秋天食用，也有防病作用。

3、干果和綠葉蔬菜

干果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來源，缺少鎂和葉酸的身體容易出現焦慮情緒。鎂是重要的強心物質，可以讓心臟在干燥的季節保證足夠的動力。葉酸則可以保證血液質量，從而改善神經系統的營養吸收。

可以適量多吃點蓮藕、海魚、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。