洗頭發不掉發小妙招有哪些?

在我們日常生活中洗頭掉頭發是一件十分常見的事情，而經常掉頭發會容易導致頭發稀少，脫發等現象，而洗頭不掉發的小妙招也有很多，可以在洗頭的時候用生姜水來洗頭，生姜含有一定的姜辣素可以刺激到頭皮毛囊，促進血液循環，對預防掉發有很大的作用。

洗頭不掉發的小妙招有哪些?

1、合適的梳子

不要用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

2、按摩頭皮

按摩促進血液循環，供給足夠的營養于毛母細胞。每天5分鐘，利用指腹，從發際向頭頂中央畫小圓形般進行;或是揉捏、輕輕扣打皆可;如果肩頸經常酸痛的人，代表供給頭部的血液也不足，別忘了屑頸抓抓捏捏，來增加頭部血液流動量。

3、合適的洗發劑

不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

4、補充蛋白質

蛋白質是生成和營養頭發所必需的重要物質，通常以肉類食物含量較多，但是由于夏天天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少，這一點對于女性尤為明顯。如果人體的蛋白質供給不足，頭發也就容易脫落。

掉頭發的原因：

1、精神性壓力所導致的內分泌失調

在平時生活和工作以及學習處產生的精神壓力過大，經常出現精神過度緊張，而且有經常熬夜等現象，那么就會影響人體的內分泌功能失調，會導致體內環境越來越惡化，會引起身體素質水平下降，最終毛囊缺乏營養，就會出現頭發干枯而經常出現大量脫落的現象。

2、物理性和化學性脫發

現在的年輕人都喜歡玩手機和電腦之類的電子類產品，長期面對這些電子類產品，容易產生輻射，會造成物理性脫發，或者是長期使用一些劣質的洗發水，經常燙染頭發都會對頭皮造成嚴重的損傷，長期如此會有大量掉頭發的現象。