吃褪黑素過量會死人嗎

很多女性到了春天的時候就開始各種折騰，減肥、美白都是她們非常關心的事情，因為夏季是秀身材的季節。市面上很多賣能夠美白的藥丸，很多女性都說吃了很有效果，因為這種美白藥丸中是含有大量的維生素C。還有一種美白產品是褪黑色素，吃褪黑素過量會死人嗎?

首先，褪黑素小劑量是一到三毫克，服用以后就會達到比較理想的催眠效果，它屬于一種內源性的物質，通過對內分泌系統的調節而起到作用。對于機體內部是一種能夠達到代謝途徑的藥物，其代謝的過程每個人都有所不同。所以，使用藥物的情況一定要了解清楚。褪黑素雖然有安眠的作用，但也不要多吃，多吃了帶來的影響是難以想象的。當然，在了解褪黑素過量會不會死人的情況上，還有更多的問題需要去了解，不能有任何的疏忽，一點點的疏忽都有可能會造成巨大的影響。

目前根據研究表明服用過多，雖然會有嚴重的問題，但只要用量把握好，也不會有死亡的情況發生，大家不用太過擔心，平時還可以使用中藥來調節心理上的問題，更要注意保持心情愉悅，可以通過中藥來改善身體上的問題，但千萬不要服用過多，服用過多的傷害性我想大家是沒有辦法把握的。關于褪黑素的情況，小劑量的服用能夠達到理想的效果，但是大劑量服用造成的傷害就沒有辦法去分析了，建議到正規的醫院詳細的了解一下這個問題，然后采取針對性的分析，這才是一個最關鍵的問題。

大家要清楚的知道褪黑素的主要功效是治療失眠的，由于哺乳動物和人類松果體產生了一種特別好的效果，所以具體使用的方法要分析清楚。而且，在褪黑素當中存在于藻類的生物，其含量水平對于促進睡眠是非常有效果的。因此，褪黑素治療失眠的情況有著很重要的意義。