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紅薯要蒸多久才熟

很多人都特別喜歡吃紅薯,紅薯的吃法是多種多樣的,其中蒸紅薯的口感吃起來非常不錯,而且也是一種比較經典的吃法,但是許多人在自己做紅薯的時候往往會忽略掉蒸紅薯的時間,蒸紅薯的時間不對的話也會影響到食物的口感和口味。那么紅薯需要蒸多久的時間才能蒸熟呢?

1.根據紅薯的大小決定具體蒸熟的時間。

紅薯屬于高淀粉食物,其果肉水分少,不易熟,如果將紅薯整個放入,以一個長10公分、寬5公分的整個紅薯放入普通鋁鍋中蒸煮為例,大約水開后蒸15—20分鐘才能熟,而若是切開成塊的紅薯或是個頭如手指般樣的紅薯,則煮的時間相對較短一些,通常水開后10分鐘能煮熟。

2.用微波爐蒸:4—5分鐘

微波爐通過發射一種電磁波,可以每秒鐘轉二十幾億圈,讓食物中的水和其他極性分子們(如脂肪、蛋白質、糖等)被電磁波帶動,跟著這樣高速的頻率轉動,使溫度在短時間內就急劇升高了,讓食物從內部均勻加熱并快速成熟。

3.切成小塊蒸:15分鐘左右

如家中只有普通的電飯煲或是鋁鍋的,想要快速蒸熟紅薯,就需要將紅薯切成小塊,方便紅薯均勻受熱,快速熟透,一般且大約1厘米厚的紅薯塊放入蒸鍋中蒸10—15分鐘即可熟透。

4.用高壓鍋蒸:10分鐘左右

高壓鍋是通過對水施加壓力,使水可以達到較高溫度而不沸騰,以加快燉煮食物的效率,用它可以將被蒸煮的紅薯加熱到100℃以上,能快速蒸熟紅薯。

5.其他

從食用口感以及營養成分是否改變上面來看,熱水以及冷水蒸紅薯都是一樣的,都不會影響紅薯的口感以及營養價值,但從蒸煮的時間來看,用熱水蒸紅薯,會讓紅薯熟的更快,因為相對用冷水蒸紅薯來說,熱水蒸的方法,減少了水燒開的時間,從而縮短了蒸紅薯的用時,因此蒸紅薯方便的話,用熱水蒸更快速。