小孩黃疸曬太陽曬多久比較好

新生兒黃疸是很常見的，有些孩子剛出生的時候就發現了黃疸。這種黃疸有可能是生理性的黃疸，也可能是病理性的黃疸，所以針對這種情況也要注意及時治療，有些生理性的黃疸是可以通過曬太陽來緩解的，當然要注意曬太陽的時間，那么小孩有黃疸曬太陽的時候曬多久比較好呢？

1.寶寶黃疸曬太陽對黃疸的消退有較好的作用，但應采取正確的太陽光照射方法。一般應在上午8-9點曬太陽，此時太陽光照強度不是太強烈，每次15-20分鐘，可以背對著太陽，或者直接照射時用眼罩對寶寶眼睛進行保護，避免陽光刺激引起視網膜損傷。在陽臺上進行太陽光照射即可，因寶寶剛出生后十幾天，身體抵抗力較差，避免在大風或人多的地方照射。

2.新生兒期的黃疸曬太陽是因為在光合作用下非結合的膽紅素可轉變成溶于水的結構，這些結構不需要進一步的處理，可以通過膽汁、尿液直接排出體外。醫學上425到475納米的藍光治療的效果最好。在沒有這些條件時，日光燈、太陽光也會有比較好的療效。曬太陽治療新生兒黃疸是通過太陽光中的藍光的波長對黃疸進行退黃。由于太陽光中的藍光指數較低，故患者只依靠曬太陽退黃不太現實。若患者疾病較為嚴重，則應該進行單獨的藍光治療。曬太陽為家庭輔助治療，能緩解疾病，也能夠促進患者維生素D代謝。

3.如果確立為生理性黃疸，病因為胎兒體內多余的紅細胞，會自身分解，產生的含鐵血黃素，超過了肝臟的攝取處理能力，就會沉積在嬰兒的皮膚上，出現黃染。一般可以服用益生菌如寶樂安，或者藥物茵梔黃，來促進膽紅素的排出，進而加快黃疸的消退。也可以通過曬太陽來加速膽紅素的排出，一般一天曬一個小時就可以。要注意在戶外曬太陽。